Hatha Yoga, oder das „Da Sein im inneren stillen Raum" in der Körperstellung erfahren

  • Datum

    Permanent buchbar
  • Adresse

    Chalet Scouts
    Grondwee
    L-9045 Ettelbruck
  • Uhrzeit

    Montags
    18:30-20:00 Uhr
  • Dauer

    1,5 St.
  • Termine

    Rentrée Yoga 08/01/23
    Ende Saison 08/07/224
    wöchentlich
    Der Kurs startet mit min 10 Einschreibungen
    Einstieg jederzeit möglich
  • Preis

    Gruppenkurs:
    190€/ Trimester
    21€ / Schnupperkurs

    90€ Einzelkurs/ auf Anfrage

  • Inhaltsbeschreibung

    Hatha Yoga, als die Kunst der Schulung des Geistes im Yoga Zustand des "Hier und Jetzt" zu ruhen.

    Mit wachem Geist üben wir gemeinsam in Etappen:
    - den Körper achtsam im Raum auszurichten & die Körperstellung wahrzunehmen
    - den Atem bewusst durch die Energiebahnen (Nadis) des Körpers zu führen (pranayama)
    - aufmerksam in der Körperstellung zu verweilen
    - die Energie des Atemflusses zu spüren
    - den inneren stillen Raum & den feinstofflichen Schwingungen im Körper zu erfahren
    - bewusst "Da zu Sein“ im Moment

    Für Fragen & Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung (mail/tel)
    Ich würde mich über gemeinsames „Üben“ mit Ihnen freuen

    Namaste
  • Vorkenntnisse

    Für jeden, der die Erfahrung sucht, sich in seinem Körper "zuhause" zu spüren & seinen "inneren stillen Raum" entdecken möchte
    für Anfänger & Fortgeschrittene
  • Technische Voraussetzungen

    Yogakissen / Yogamatte , warme Kleidung/Decke für die Sequenzen des bewussten "Nachspürens" (Anfang/Ende des Kurses)
  • Dozent

    Gabrielle Heintz
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit

Freie Plätze: 12

  • Kontaktperson

    Gabrielle Heintz www.vividfloatinggreen.com email: gabrielle@vividfloatinggreen.com tel/rép. +352/812518