Za-Zen Meditation - Übungswochenende für Anfänger/innen und Geübte

  • Datum

    17/11/2017 - 19/11/2017
  • Adresse

    Jugendherberge Echternach
    Chemin vers Rodenhof
    L-6487 Echternach
  • Uhrzeit

    Freitag, 17.00 Ankommen
    Sonntag, 14.30 Abreise
  • Dauer

    Freitag bis Sonntag
  • Termine

    17. bis 19. November
  • Preis

    Kursgebühr: 195,00 Euro EUR,
    Einzelzimmer: 155 Euro pro Person,
    2 Ü/F, inkl. Verpflegung und Pausengetränke,
    Doppelzimmer : 125,00 Euro pro Person
    2 Ü/F, inkl. Verpflegung und Pausengetränke,
    0 Euro zzgl. 155,00 Übernachtung und Verpflegung,
  • Inhaltsbeschreibung

    Die Praxis der ZEN Meditation - Stressreduktion in Beruf und Alltag
    17. bis 19. November in Echternach

    Dieses Wochenende richtet sich an Beginner und Erfahrene, die sich intensiv eine Zeit der Ruhe und Stille gönnen und Za-Zen Meditation erlernen und über einen längeren Zeitraum und erfahren möchten. Sie haben an diesem Wochenende Zeit für Rückzug, Besinnung auf sich selbst und können der Frage nachgehen, Wer bin ich? Eine Zeit, ohne Anspruch, ohne Forderung, um einfach das DASEIN zu üben. Perioden von Sitz- und Gehmeditation im Zen-Stil wechseln sich ab.
    Methoden:
    • Meditation
    • Za-Zen (Sitzen in Stille)
    • Kin-Hin (Gehmeditation)
    • Impulsvorträge
    • achtsame Körperarbeit.
    • Eine Zeit im Schweigen
    Der Sonntagmorgen ist dem Transfer in den persönlichen und /oder beruflichen Alltag gewidmet.
    Es sind keine Vorerfahrungen notwendig
    Bitte mitbringen: Warme Decke und Socken, Handtücher, festes Schuhwerk und Jacke für einen Spaziergang und einen Lieblingstext oder Gedicht zum Thema Meditation oder Mensch sein.
    Referentin: Claudia Hargesheimer
    Anmeldung: Club Haus Am Becheler : Telefon: 00352-33 40 10-1 E-Mail: sec.becheler@50-plus.lu
    Termin: Freitag, 17. Nov., 17.00 Uhr - Sonntag, 19. November, 14.00 Uhr, nach dem Mittagessen
    Tagungshaus: Jugendherberge Echternach, am See gelegen.
    Seminarleitung: Claudia Hargesheimer
    Anmeldung bis zum 1. November im Clubhaus am Becheler
    E-Mail: sec.becheler@50-plus.lu

    Bitte überweisen Sie den Teilnahmebeitrag auf das Konto von: Clubhaus am Becheler
    BGL KontoNr. LU14 0030 3939 3148 0000

    Zur Person:
    Claudia Verena Hargesheimer, Jhg. 1963, verheiratet
    Zen-Schülerin Willigis Jäger und Doris Zölls, Integralis© Coach , zertifizierter wingwave© Coach
    Integralis Luxemburg, 72, Rue du Cimetière, L-1338 Luxembourg


  • Vorkenntnisse

    Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
  • Technische Voraussetzungen

    Eine normale psychische Stabilität, bei chronischen Erkrankungen sprechen Sie bitte mit der Seminarleitung.
  • Dozent

    Claudia Gemballa Hargesheimer
  • Interne Kursnummer / Code

    2017-3
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Lehrende
    • Männer
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Allgemeinbildung
    • Arbeit-Beruf
    • Mensch und Gesundheit
    • Sport & Bewegung

Freie Plätze: 10

  • Kontaktperson

    Claudia Hargesheimer