Tag der Stille

  • Datum

    25/03/2018
  • Adresse

    Familljen-Center
    Luxemburg
    L-2181 Luxembourg
  • Uhrzeit

    9:30 - 16:30 Uhr
  • Preis

    60 €
  • Inhaltsbeschreibung

    Tag der Stille am 25. März in Luxemburg
    Ein Achtsamkeitstag im Schweigen von 9:30 – 16:30 Uhr

    Gönnen Sie sich eine Auszeit, indem sie aus der Geschäftigkeit des Alltags heraustreten, langsam werden, den Blick ganz bewusst nach innen richten, um bei sich selbst zu sein, sich zu spüren und sich zu öffnen für die Kostbarkeit des Augenblicks.
    Sie sind eingeladen
    - verschiedene Achtsamkeitsmeditationen (u.a. BodyScan, Sitzmeditation, Bergmeditation)
    - sanfte Bewegungsübungen
    - wohltuende Atemübungen
    zu erfahren um wieder bei sich selbst anzukommen, innere Kraft und Gelassenheit zu spüren und Lebensfreude zu finden.
    Zur Vertiefung dieser Erfahrungen werden wir während den Übungen und dem gemeinsamen Mittagessen im Schweigen bleiben. Danach gibt es noch ausreichend Zeit, sich über das Erfahrene auszutauschen, kleine Achtsamkeitsinseln für sich zu gestalten und in den Alltag zu integrieren.
    Eingeladen zu diesem Seminar sind Alle, die Lust haben auf Entschleunigung, Stille und Zeitwohlstand. Das Seminar ist sowohl geeignet für Menschen die, die Achtsamkeitspraxis kennenlernen möchten als auch zur Vertiefung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
    Anmeldung bis zum 15. März unter Tel: 474544 oder online www.familljen-center.lu


  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit

Freie Plätze: 10