Kurs "Achtsamer Umgang mit Medien" (online)

  • Datum

    11/01/2023 - 01/02/2023
  • Adresse

    online (Zoom)
    Diekirch
  • Uhrzeit

    19.30-21.30 Uhr
  • Dauer

    3x2 h
  • Termine

    11.01.2023
    18.01.2023
    25.01.2023
    1.02.2023
  • Preis

    165 €
  • Inhaltsbeschreibung

    "Technologie ist ein nützlicher Diener, aber ein gefährlicher Meister." Christian Lous Lange, 1921

    Für einen achtsameren und kontrollierteren Umgang mit Handy und sozialen Medien.

    Dieser Kurs ist eine Einführung in das sehr komplexe Thema “Handy-Gebrauch”, “Soziale Medien” und unsere alltäglichen Gewohnheiten damit. Ohne Anspruch auf Vollständigkeit schauen wir uns in diesem Kurs mehrere Aspekte an: die Beziehung zum Gerät, die Beziehung zu anderen (u.a. Vergleiche, FOMO, gezeigtes Bild vs. Realität) und die Beziehung zu uns selbst - inkl. Tipps für den Alltag.
  • Vorkenntnisse

    keine Vorkenntnisse nötig
  • Technische Voraussetzungen

    keine
  • Abschlussart

    Teilnahmebestätigung
  • Dozent

    Berenice Boxler, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Allgemeinbildung
    • Arbeit-Beruf
    • Computer und Internet
    • Mensch und Gesundheit
  • Kontaktperson

    Berenice Boxler (info@being-mindful.lu)