Klassisches Yoga - Nachmittags

  • Datum

    19/09/2019 - 05/12/2019
  • Adresse

    Club Haus op der Heed
    2, Kaesfurter Strooss
    L-9755 Hupperdange
  • Uhrzeit

    Do. 16:00
  • Dauer

    16:00 - 17:15
  • Preis

    132 Euro (11 Einheiten)
  • Inhaltsbeschreibung

    Yoga ist ein Jahrtausende altes indisches Übungssystem zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
    Das Wort Yoga bedeutet so viel wie "zusammenbinden, vereinigen".
    Es vermittelt eine ganzheitliche Sicht des Lebens und schafft eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.

    - Körperstellungen wirken auf den gesamten Organismus, kräftigen und dehnen den Bewegungsapparat, vitalisieren die inneren Organe und stärken die Abwehrkräfte.

    - Atemübungen beleben den Körper und helfen, den Geist und den Verstand zu kontrollieren.

    - Entspannungstechniken lösen körperliche und geistige Verspannungen und verleihen neue Energie.

    Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness.(Kurs donnerstags)
    Leitung Georgette Halmes
    Wann: 16:00 Uhr-17:15 hrUhr
  • Dozent

    Georgette Halmes, Yoga-Lehrerin
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit
  • Club Haus op der Heed

    2, Kaesfurterstrooss
    L-9755 Hupperdange
    E-Mail: opderheed@pt.lu
    Tel: 99 82 36
    Fax: 99 82 36-209
  • Kontaktperson

    Club Haus op der Heed