Yoga

  • Datum

    Kurs hat begonnen (14/10/2022 - 09/12/2022)
  • Adresse

    Centre Culturel Capellen
    51, Rte d'Arlon
    L-8310 Capellen
  • Uhrzeit

    09h15 - 10h15
  • Dauer

    8x 1 Stunde
  • Termine

    8x Freitag,14.10. - 09.12.2022 (kein Kurs wähernd der Schulferien)
  • Preis

    104€ für 8 Einheiten
  • Inhaltsbeschreibung

    In diesem Kurs verbinden wir kräftigende Yogaübungen mit der Dynamik des Atems und der Bewegung. Atemübungen und Entspannung runden die Yogastunde ab.
    Mit einer sanften Yogapraxis verbessern wie unser Körpergefühl, kräftigen unsere Gelenke und Muskeln, stärken unsere Konzentration und unseren Gleichgewichtssinn.
    Die Yogaübungen werden dem Niveau der Teilnehmer angepasst und für jeden Alternativen angeboten.
    Mitzubringen sind: Yogamatte, Yogablock und Yogagurt - ggfs. ein Kissen oder eine Decke für die Entspannung
  • Dozent

    Manuela Schrade
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit
  • Kontaktperson

    Club Haus Am Brill/Tel: 30 00 01/clubhaus@mamer.lu