Yogaübungen mit dem Stuhl

  • Datum

    13/01/2023 - 24/03/2023
  • Adresse

    Club Haus Am Brill
    51, Rte d'Arlon
    L-8310 Capellen
  • Uhrzeit

    10h15 - 11h15
  • Dauer

    8x 1 Stunde
  • Termine

    8x Freitag, 13.01. - 24.03.2023 (kein Kurs am 24.02.&03.03., sowie während der Schulferien)
  • Preis

    104€ für 8x
  • Inhaltsbeschreibung

    Yoga mit dem Stuhl richtet sich an alle, die in ihrer Mobilität etwas eingeschränkt sind.
    Hierbei werden die klassischen Yogaübungen abgewandelt und angepasst.
    Wir nutzen den Stuhl, um uns zu dehnen, die Beine zu kräftigen, die Wirbelsäule aufzurichten und Balance zu finden.
    Bitte mitbringen: Yogablock (oder ein dickes Buch, Yogagurt (oder einen längeren Gürtel; z.B.vom Bademantel).
  • Dozent

    Manuela Schrade
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Eltern
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Mensch und Gesundheit
    • Sport & Bewegung
  • Kontaktperson

    Club Haus Am Brill/Tel: 30 00 01/clubhaus@mamer.lu