Zumba ® Gold

  • Date

    Le cours a commencé (30/04/2019 - 09/07/2019)
  • Adresse

    Treff Aal Schoul | Maison des Générations
    33A, Grand-Rue
    L-8372 Hobscheid
  • Horaire

    09h30 - 10h30
  • Durée

    1h
  • Dates

    30.04. - 09.07., außer in den Schulferien und am 11.06.
  • Prix

    90€ für 9x, melden Sie sich bitte bis freitags vor dem Kurs an. Schnupperkurse sind natürlich auch jederzeit während des Trimesters möglich.
  • Contenu & objectifs

    Zumba® Gold ist eine Art Tanz-Fitness, die leicht zu erlernen ist und die es Ihnen erlaubt, sich in Ihrem Rhythmus zu bewegen. Die zertifizierte Trainerin Peggy Octave weist Sie mit einfachen Schrittfolgen ein und erklärt Ihnen alle Abfolgen. Gemeinsam mit Ihrer Gruppe verbringen Sie zu den Klängen fröhlicher, lateinamerikanischer Musik eine dynamische und unterhaltsame Zeit. Mit diesem speziellen Tanz-Fitness-Programm können Sie sich ganz einfach fit halten - und daran auch noch Spaß haben! Zumba® Gold ist eine spezielle Form des derzeit äußerst populären Fitness-Konzepts, das Ihnen mit leichten Bewegungen und einfachen Schritten zu einem gesunden und aktiven Leben verhilft. Sportliche, luftige Kleidung wird angeraten, ebenso sportliche Schuhe. Dicke Jogginghosen sind nicht empfehlenswert - beim Tanzen wird Ihnen warm genug. Am besten bringen Sie auch ein Handtuch und genügend Wasser zum Trinken mit (gegen eine Spende in die Kaffeekasse erhalten Sie natürlich auch bei uns Getränke).
  • Formateur

    Peggy Octave
  • Public cible

    • Apprentis
    • Demandeurs d'emploi
    • Enseignants
    • Entrepreneurs
    • Etudiants
    • Femmes
    • Hommes
    • Migrants
    • Parents
    • Personnes actives
    • Seniors
  • Sujet

    • Sport & mouvement

Places disponibles: 10

  • Personne de contact

    Rita Demart