Retreat avec Yin-Yoga, marche à pied et cuisiner
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Date
07/08/2024 - 25/08/2024
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Adresse
feel your body
79, montée d'Ernzen
L-7636 Ernzen
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Horaire
ca. 15:00 bis ca. 15:00
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Durée
5 jours/ 4 nuits
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Dates
au choix soit 7 août, 14 août ou 21 août 2024
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Prix
550€
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Contenu & objectifs
dans le prix et le séjour inclus: 7 cours de sport en groupe, 3-4 marches à pied dans la nature, pension complète avec fruits et légumes saisonniers et locaux (cuisine végétarienne ou végane), 4 nuitées en chambre double ou simple, 1 massage sonore tibétain
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Connaissance préalable
aucunes, mais venir motivé(e) pour toutes les activités décrites
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Connaissance préalable technique
être en forme de façon à pouvoir pratiquer du sport tous les jours et faire des marches à pied entre 6 et 8 km par jour.
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Formateur
Tanja Schiertz
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Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Homme – santé
- Sport & mouvement