Power Plate
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
Centre aquatique Krounebierg
14, rue de la Piscine
L-7572 Mersch
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Horaire
nach Absprache
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Durée
50 min. / 30min. / 15min.
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Dates
Immer nach Terminvereinbarung.
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Prix
10er Karte 30min ohne Coach 150,-€
50 min mit Coach 48,-Euro (inkl. Trainingsplan)
30 min mit Coach 35,-Euro (inkl. Trainingsplan)
30min ohne Coach 20,-Euro
15min ohne Coach 12,-Euro
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Contenu & objectifs
Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe ( 97%) in allen Körperzonen ausgelöst. Die ersten positiven Effekte treten in der Regel einige Tage nach den Anwendungen ein.
*Verbesserung des Stoffwechsels
*Steigerung der Muskelkraft
*Verbesserte Beweglichkeit
*Durchblutungsförderung
*Hohes Entspannungspotential
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Formateur
Sylvie
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Culture – loisirs
- Homme – santé
- Sport & mouvement