Lichtblick - Tanja Heirens

Maison 18A L-7433 Grevenknapp
Tél: 621 73 02 71

E-mail: tanja@lichtblick.lu
Webpage: https://www.lichtblick.lu/

  • Formations

    Afficher toutes les formations de cet offreur (1)

  • Description

    1:1 Online Coaching für Frauen
    mit körperlichen Einschränkungen & Schmerzen.

    Ich helfe dir, neue Möglichkeiten zu schaffen, damit du dein Leben wieder genießen und deinen Alltag aktiv gestalten kannst – trotz gesundheitlicher Herausforderungen. Mit individuellen Lösungen und deiner Selbstwirksamkeit bringen wir gemeinsam mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in dein Leben.

    Meine Begleitung ist besonders wertvoll, wenn du …

    … einen Unfall hattest
    … eine größere Verletzung erlitten hast
    … mit einer Erkrankung konfrontiert bist
    … eine Operation hinter dir hast und dich in der Reha- oder Heilungsphase befindest, wo Herausforderungen im Alltag auftreten.

    Ich bin für dich da mit …
    - Emotionaler und mentaler Unterstützung
    wie z.B. Verarbeitung der neuen Situation; Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten; Umgang mit Bewegungseinschränkungen sowie chronischen oder akuten Erkrankungen…

    - Begleitung bei der Neuorganisation des Alltags
    wie z.B. Praktische Anpassungen im Alltag; Strukturierung eines neuen Tagesablaufs, der die eigenen Grenzen respektiert; Wiedereinstieg ins Berufsleben, …

    - Stärkung von Körperbewusstsein & Selbstfürsorge
    wie. z.B. neue Verbindung zum Körper aufbauen; Ressourcen stärken; …

    Ich biete meine Begleitungen und Coaching in Luxemburgisch oder in Deutsch an.