Yoga pour tous (Hatha-Yoga)
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
Bibliothèque Tony Bourg
16-18 rue de Binsfeld
L-9912 Troisvierges
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Horaire
Mercredi de 19:00 - 20:30
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Durée
1,5 Heure
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Dates
Début 17.01.2024
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Prix
10 cours à 15.-€
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Contenu & objectifs
Le Hatha Yoga est probablement la partie la plus connue du yoga et comprend des pratiques orientées vers le corps: *Asanas (postures de yoga), *Pranayama (exercices de respiration), *Savasana (la relaxation profonde), *la pensée positive et la méditation, *conseils pour un mode de vie sain. Le yoga est un système pour le développement global de l'être humain.
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Formateur
Commission des sports, Troisvierges
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enfants
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet