Stretching
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Date
Le cours a commencé (15/09/2025 - 15/12/2025)
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Adresse
Club Haus op der Heed
2, Kaesfurterstrooss
L-9755 Hupperdange
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Horaire
20:00-21:00
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Prix
180€ (12 Einheiten)
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Contenu & objectifs
Stretching ist eine sanfte Dehngymnastik, die zu einer verbesserten Beweglichkeit und Gelenkigkeit führt. Die 60-minütigen Trainingseinheiten mit musikalischer Begleitung, tragen zur Verbesserung der Gelenkmobilität bei.
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Formateur
Benoit Cravatte
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet