Thérapie psychocorporelle - sophrologie
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
salle a définir
3 rue Copenhague
L-8224 Mamer
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Horaire
Lundi-Vendredi: 8.30-19.00
Samedi: 8.00 - 13.00
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Durée
séances de 50 min.
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Dates
toute l´annéé
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Prix
adultes: 70 EUR
enfants et étudiants jusqu´a 26 ans: 50 EUR
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Contenu & objectifs
Vous apprenez des techniques telles que la respiration, la relaxation musculaire progressive, la visualisation, les exercices dynamiques et d’autres techniques que vous introduisez dans votre routine quotidienne. Cela vous aidera à réduire les réactions psychosomatiques, le stress, ainsi qu´améliorer les relations. La partie importante de cette thérapie somatique est aussi la parole et l´intégration de toutes les sensations et émotions.
Le corps et l´esprit en harmonie
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Connaissance préalable
aucune
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Connaissance préalable technique
aucune
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Diplôme
pas applicable
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Formateur
Alexandra Barancova
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Code intern
sophrologie
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enfants
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet