Wim Hof Method Fundamentals Workshop
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Date
Le cours a commencé (03/02/2024 - 08/09/2024)
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Adresse
Palsbau
Op der Louh, 1
L-9676 Noertrange
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Horaire
09.30 - 17.00
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Durée
1 Tag
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Dates
03.02.2024
04.02.2024
04.05.2024
05.05.2024
07.09.2024
08.09.2024
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Prix
130.-€ inklusive veganes Mittagessen, Tee und Snacks.
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Contenu & objectifs
Ananda freut sich, ein Wim Hof Method Workshop anzubieten! Tauche ein in eine transformative Erfahrung, die Atemtechniken und Kälteexposition kombiniert, um Körper und Geist zu stärken. Sei dabei und entdecke die erstaunlichen Vorteile dieses einzigartigen Workshops.
In diesem Workshop erfährst du die Grundsätze der Methode, lernst die dazugehörige Atemtechnik und wirst durch 4 Runden geleitet. Zusätzlich erhälst du Infos zur Kältetherapie und wirst individuel in einem Eisbad gecoached.
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Connaissance préalable
Keine Vorkenntnisse benötigt.
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Connaissance préalable technique
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Dieser Workshop ist für jedermann geeignet, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen
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Formateur
Dan Martin (zertifizierter WHM-Instructor)
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Public cible
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Parents
- Personnes actives
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Sujet