Qi Gong ( débutants et intermédiaires )
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
Salle de fêtes
Colmar-Berg
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Horaire
10:45-11:45
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Dates
"Mercredi
14/01 - 29/04/26 (07/01 ; 14/01 ; 04/02 ; 11/02 ; 25/02 ; 04/03 ; 11/03 ; 18/03 ; 25/03 ; 15/04)"
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Prix
16,50 €
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Contenu & objectifs
Les bienfaits du Qi Gong sont nombreux : amélioration des fonctions vitales (respiration, digestion, système nerveux, cardiovasculaire). Les exercices se basent sur l’enchaînement de mouvements amples et fluides, la recherche d’une coordination parfaite entre respiration et mouvements, le tout dans l’optique d’une meilleure circulation de l’énergie vitale et d’une concentration mentale accrue.
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Formateur
Joëlle Rischette
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Public cible
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Sujet