Selbstverdeedegung jo, mee gewosst wei!

  • Date

    16/10/2025 - 27/11/2025
  • Adresse

    Centre culturel & sportif
    rue Stenkel 13
    L-7652 Heffingen
  • Horaire

    DO 10:00-11:00
  • Durée

    1 Stunde
  • Dates

    16.10., 23.10., 30.10., 13.11., 20.11., 27.11 (6x)
  • Prix

    10 EUR/Stunde (7,5 EUR für SBE-Mitglieder)
  • Contenu & objectifs

    Selbstverteidegung as d'Fäegkeet iwwer Moyen ze verfügen, fir géint d'séilesch wei kierperlech Bedrohungen, adequat ze reagéieren. Wat mei einfach a mei efficace, wat Selbstvertrauen mei gestäerkt gëtt, an hëllefe kann, sech enger Situatioun mei selbstbewosst ze stellen.

    Gewosst wei, an net d'Briecheisemethode, as den Inhalt vun dëser Initiatioun an d'Selbstverdeedegung.
  • Connaissance préalable

    keine
  • Connaissance préalable technique

    keine
  • Formateur

    Tom di Stefano
  • Public cible

    • Femmes
    • Hommes
    • Seniors
  • Sujet

    • Homme – santé
    • Sport & mouvement
  • Personne de contact

    Anmeldung: sbehiefenech@gmail.com