DURCHATMEN Breathwork im Gruppen- oder Einzeltraining
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
shanti-relax
36, rue de l'école agricole
L-9016 Ettelbruck
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Prix
Einzeltraining 70,00 Euros
3h Begleitung 200,00 Euros
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Contenu & objectifs
Atem ist Leben ! Bewusst eingesetzte Atemtechniken und -übungen steigern dein Wohlbefinden und bauen Stress ab. Mit gezielten Atemübungen entkommst du dem endlosen Gedankenkarrussell und findest deine innere Ruhe. Du gibst dich dem Leben hin, während dein Atem dir ein erweitertes Bewusstsein schenkt – den Zustand des Sattva. Erlebe die transformative Kraft deines Atems als Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance.
In einer Einzelsitzung oder in der Gruppe erarbeiten wir zusammen dein eigenes Ziel das du erreichen möchtest: Entspannung, dein Energie Niveau steigern, Emotionen werden sichtbar und fühlbar und du lernst diese durch Deinen Atem zu kanalisieren, die spirituelle Erweiterung, Ankommen in Dir.
Datum individuell / nach Terminvereinbarung
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Formateur
Martine Bram
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Public cible
- Adolescents
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet