Hatha Yoga Workshop
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Date
07/12/2025
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Adresse
Clubhaus Am Becheler
15a, Am Becheler
L-7213 Bereldange
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Horaire
9:00 - 12:00
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Durée
180 Minuten
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Dates
7. Dezember 2025
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Prix
80€
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Contenu & objectifs
Im Hatha Yoga werden die Asanas einzeln und achtsam ausgeführt, mit einem Fokus auf die korrekte Ausrichtung der Posen. Hatha Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden können. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Der Workshop bietet Anfängern eine gute Gelegenheit ins Hatha Yoga hinein zu schnuppern und sich bei Interesse danach im wöchentlichen Kurs (jeden Donnerstag 19:30 bis 20:30) an gleicher Stelle (Clubhaus Am Becheler) anzumelden.
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Connaissance préalable
Keine Vorkenntnisse erforderlich
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Formateur
Sandra Lentz
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enfants
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Homme – santé
- Sport & mouvement