Jumping Fitness

  • Date

    15/04/2024 - 15/07/2024
  • Adresse

    Centre aquatique Krounebierg
    14, rue de la Piscine
    L-7572 Mersch
  • Horaire

    12:15-13:15
  • Durée

    1 Trimester 1x Semaine 1 heure
  • Dates

    Dans les vacances il n'y aura pas de cours
  • Prix

    105 Euro par Trimestre + 10 Euro de caution
    Cours d'essaye 13,50 Euro 1 h natation inclus
  • Contenu & objectifs

    Le jumping fitness est un entraînement qui a de nombreux effets positifs sur le corps. Sauter sur le trampoline améliore l'endurance et renforce les muscles. Le sens de l'équilibre est formé ainsi que la capacité de coordination et de mobilité.
  • Formateur

    Mariana
  • Public cible

    • Adolescents
    • Apprentis
    • Demandeurs d'emploi
    • Enseignants
    • Entrepreneurs
    • Etudiants
    • Femmes
    • Hommes
    • Migrants
    • Parents
    • Personnes actives
    • Seniors
  • Sujet

    • Culture – loisirs
    • Homme – santé
    • Sport & mouvement