Qi Gong für Fortgeschrittene und Anfänger
-
Date
08/05/2024 - 10/07/2024
-
Adresse
Nordstad Aktiv+
rue de l'école agricole
L-9016 Ettelbruck
-
Horaire
09h30 - 10h30 (Anfänger)
10h:45 - 11h45 (Fortgeschrittene)
-
Dates
8 x jeweils mittwochs
-
Prix
128,00 € / 8 Kurseinheiten
-
Contenu & objectifs
Mit QI GONG erreichen Sie mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es stärkt und stabilisiert das Immunsystem.
Die verschiedenen Qi Gong Übungen haben positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Schlaf, das Nervensystem, die Atemwege, das Lymphsystem, die Verdauungsorgane und den Bewegungsapparat.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Park von Colmar-Berg statt.
Bitte bequeme Kleidung, Getränk und Gymnastikmatte mitbringen
-
Formateur
Joëlle Rischette
-
Public cible
-
Sujet