Yoga Trail - Wanderyoga
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Date
22/06/2024
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Adresse
Munshausen
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Horaire
09:00 Uhr -13:00 Uhr
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Prix
40€
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Contenu & objectifs
Wir begeben uns auf eine Wanderung durch das schöne „Eislek“, und praktizieren Übungen aus dem Yoga zur Stärkung unserer Aufmerksamkeit (Haltungen, Atmung und Meditation). Wir wandern in der Gruppe aber in Stille, und erlauben uns somit, Körper, Seele und Umwelt mehr bewusst zu erleben. Festes Schuhwerk und Trinkwasser mitbringen, auch ein Sitzkissen oder - unterlage ist hilfreich.
Wer möchte kann sich ein Picknick einpacken, um nach der Wanderung gemeinsam zu Mittag zu essen.
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Formateur
Schank Isabel
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet