Yoga Trail - Wanderyoga
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Datum
22/06/2024
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Adresse
Munshausen
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Uhrzeit
09:00 Uhr -13:00 Uhr
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Preis
40€
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Inhaltsbeschreibung
Wir begeben uns auf eine Wanderung durch das schöne „Eislek“, und praktizieren Übungen aus dem Yoga zur Stärkung unserer Aufmerksamkeit (Haltungen, Atmung und Meditation). Wir wandern in der Gruppe aber in Stille, und erlauben uns somit, Körper, Seele und Umwelt mehr bewusst zu erleben. Festes Schuhwerk und Trinkwasser mitbringen, auch ein Sitzkissen oder - unterlage ist hilfreich.
Wer möchte kann sich ein Picknick einpacken, um nach der Wanderung gemeinsam zu Mittag zu essen.
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Dozent
Schank Isabel
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich