Yoga meets Pilates
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Date
06/06/2026 - 04/07/2026
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Adresse
Centre Culturel
Heiderscheid
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Horaire
10:30-11:30
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Dates
06.06, 13.06, 27.06, 04.07
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Prix
60€ (4 Einheiten)
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Contenu & objectifs
Der Kurs vereint die fließenden Bewegungen und die Achtsamkeit des Yogas mit der kraftvollen Stärkung der Körpermitte aus dem Pilates. Atemübungen, Dehnungen und sanfte Kräftigungsübungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance.
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Formateur
Julie Wagner
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enfants
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet