Yoga meets Pilates
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Datum
06/06/2026 - 04/07/2026
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Adresse
Centre Culturel
Heiderscheid
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Uhrzeit
10:30-11:30
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Termine
06.06, 13.06, 27.06, 04.07
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Preis
60€ (4 Einheiten)
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Inhaltsbeschreibung
Der Kurs vereint die fließenden Bewegungen und die Achtsamkeit des Yogas mit der kraftvollen Stärkung der Körpermitte aus dem Pilates. Atemübungen, Dehnungen und sanfte Kräftigungsübungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance.
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Dozent
Julie Wagner
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Kinder
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich