Zirkel Training
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Date
05/01/2026 - 25/03/2026
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Adresse
Centre aquatique Krounebierg
14, rue de la piscine
L-7572 Mersch
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Horaire
12:15 - 13:15 Mittwoch
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Durée
1 Trimester - 45min - 1x pro Woche
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Dates
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
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Prix
120€ pro Trimester + 10€ Kaution
15€ Schnupperkurs inkl. 1std Schwimmbad
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Contenu & objectifs
Zirkeltraining ist eine Methode des Konditionstrainings, bei der mehrere Übungen nacheinander an verschiedenen Stationen absolviert werden. Es kombiniert Ausdauer- und Krafttraining und zielt darauf ab, den gesamten Körper zu trainieren.
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Culture – loisirs
- Homme – santé
- Sport & mouvement