Zirkel Training
-
Datum
05/01/2026 - 25/03/2026
-
Adresse
Centre aquatique Krounebierg
14, rue de la piscine
L-7572 Mersch
-
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Mittwoch
-
Dauer
1 Trimester - 45min - 1x pro Woche
-
Termine
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
-
Preis
120€ pro Trimester + 10€ Kaution
15€ Schnupperkurs inkl. 1std Schwimmbad
-
Inhaltsbeschreibung
Zirkeltraining ist eine Methode des Konditionstrainings, bei der mehrere Übungen nacheinander an verschiedenen Stationen absolviert werden. Es kombiniert Ausdauer- und Krafttraining und zielt darauf ab, den gesamten Körper zu trainieren.
-
Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
-
Themenbereich
- Kultur und Freizeit
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung