Rückenfit
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Date
La réservation peut se faire continuellement
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Adresse
Beweegungsatelier Cabinet de Kinésitherapie Anne Merzbach
33 Grand-Rue
L-9905 Troisvierges
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Horaire
Freitags 16:30-17:30 Uhr
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Durée
1 Stunde
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Prix
15 € / Einheit
10ner Karte möglich
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Contenu & objectifs
Beim Rückenfit konzentrieren wir uns auf den gezielten Aufbau der Rücken- und Rumpfmuskulatur mit effektiven Kräftigungsübungen. Ergänzt wird das Training durch Beweglichkeitsübungen, die die Haltung, Stabilität und das Wohlbefinden verbessern.
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Formateur
Stefanie Bredow
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Public cible
- Adolescents
- Apprentis
- Demandeurs d'emploi
- Enseignants
- Entrepreneurs
- Etudiants
- Femmes
- Handicapés
- Hommes
- Migrants
- Parents
- Personnes actives
- Seniors
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Sujet
- Homme – santé
- Sport & mouvement