Tagesretreat "Wechseljahre"
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Date
09/05/2026
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Adresse
Haus um Sand
7, um Sand
L-7471 Saeul
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Horaire
9:00-17:00
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Durée
8 Stunden
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Dates
09.05.2026
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Prix
195 euro
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Contenu & objectifs
Dieses Tagesretreat richtet sich an Frauen in den Wechseljahren und schafft einen sicheren Raum für Ankommen, Austausch und Regeneration. Durch Yoga, Traumreisen, bewusste Ernährung und wertvolles Fachwissen rund um Hormone und Selbstfürsorge können körperliche wie emotionale Herausforderungen gelindert, neue Kraft geschöpft und Verbundenheit mit Gleichgesinnten erlebt werden. In achtsamer Atmosphäre entsteht Zeit, um innezuhalten, den eigenen Körper besser zu verstehen und die Bedürfnisse dieser besonderen Lebensphase bewusst wahrzunehmen. Das Retreat lädt dazu ein, die Wechseljahre nicht als Verlust, sondern als Wandel und Chance für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Balance zu erfahren.
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Connaissance préalable
Keine
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Connaissance préalable technique
Keine
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Formateur
Stéphanie Hallé-Fabbri und Joyce Serres
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Public cible
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Sujet