Core Training Donnerstag
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Datum
16/09/2024 - 22/12/2024
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Adresse
Centre aquatique Krounebierg
14, rue de la Piscine
L-7572 Mersch
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Uhrzeit
Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr
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Dauer
1 Trimester - 60min - 1x pro Woche
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Termine
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
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Preis
105,- € pro Trimester + 10,- € Kaution vom Chip
13,50-€ Schnupper Karte
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Inhaltsbeschreibung
Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
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Vorkenntnisse
Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
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Dozent
Health @ Work
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich
- Allgemeinbildung
- Kultur und Freizeit
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung