Core Training Donnerstag

  • Datum

    Kurs hat begonnen (15/04/2024 - 15/07/2024)
  • Adresse

    Centre aquatique Krounebierg
    14, rue de la Piscine
    L-7572 Mersch
  • Uhrzeit

    Donnerstag 10:00 - 11:00 Uhr
  • Dauer

    1 Trimester - 60min - 1x pro Woche
  • Termine

    In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
  • Preis

    105,- € pro Trimester + 10,- € Kaution vom Chip
    13,50-€ Schnupper Karte
  • Inhaltsbeschreibung

    Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
  • Vorkenntnisse

    Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte
  • Dozent

    Health @ Work
  • Zielpublikum

    • Arbeitssuchende
    • Auszubildende
    • Behinderte
    • Berufstätige
    • Frauen
    • Jugendliche
    • Lehrende
    • Männer
    • Migranten
    • Senioren
    • Studierende
    • Unternehmer
  • Themenbereich

    • Allgemeinbildung
    • Kultur und Freizeit
    • Mensch und Gesundheit
    • Sport & Bewegung