YOGA POSTNATAL
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Datum
Permanent buchbar
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Adresse
INITIATIV LIEWENSUFANK
20, RUE DE CONTERN
L-5955 Itzig
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Uhrzeit
VENDREDI 16.45-17.45
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Dauer
IDEALEMENT 8-10 SEANCES
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Termine
EN CONTINU DÈS LE 12/01/24
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Preis
35€/SEANCE POUR LES NON MEMBRES
29€/SEANCE POUR LES MEMBRES
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Inhaltsbeschreibung
Le yoga postnatal est une pratique centrée sur les sensations et les besoins de la jeune maman.
Souvent, une jeune maman exprime un besoin fort de se retrouver et de prendre du temps pour elle après son accouchement.
Le yoga postnatal propose un temps privilégié pour soi, avec, à la clef, de nombreux bienfaits :
- Retrouver une activité physique bienfaisante et adaptée, en douceur
- Prendre un vrai temps de pause et de bien-être, pour soi, dans le quotidien chargé et tourbillonnant d’une jeune maman
- Se libérer des différentes tensions accumulées pendant l’accouchement et les suites de couches
- Aider la jeune maman à lutter contre l’isolement qu’elle peut parfois ressentir, une fois seule avec le bébé
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Vorkenntnisse
AUCUNE CONNAISSANCE N'EST REQUISE POUR PARTICIPER
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Technische Voraussetzungen
AVOIR LE FEU VERT DE SON MEDECIN
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Dozent
PERLA GHIDALE
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Zielpublikum
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Lehrende
- Studierende
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Themenbereich
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung