Achtsame Bewegung und Meditation
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Datum
08/10/2025 - 19/11/2025
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Adresse
Club Haus Am Brill
7, rue du Millénaire
L-8254 Mamer
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Uhrzeit
18h00 - 19h15
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Dauer
4x 1 Stunde
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Termine
4x Mittwoch 08.10.+22.10.+ 12.11.+19.11.2025 18h00 - 19h15
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Preis
60€ für 4 Einheiten
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Inhaltsbeschreibung
Achtsame Körperbewegungen im Einklang mit unserem Atem bereiten uns auf die Meditation vor.
Die Meditation führt uns zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. So stärken wir uns für die Herausforderungen unseres Alltags:
"Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit.
Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit“ (Tschuang-Tse)
Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen und Decke
Angelika Nettemann, zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, www.lux-yoga.eu
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Dozent
Angelika Nettemann
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich