YOGA PRENATAL
-
Datum
Permanent buchbar
-
Adresse
FESTSALL HOLZEM
5, ROUTE DE GARNICH
L-8277 Holzem
-
Uhrzeit
LUNDI
-
Dauer
13.15-14.15
-
Preis
40, € pour 8 Séances
80, € pour 12 Séances
120, € pour 14 Séances
-
Inhaltsbeschreibung
La grossesse est une période de transformations physiques et mentales. Le yoga permet de se sentir en harmonie physiquement et mentalement.
Les séances de yoga s’adressent à toute femme enceinte qui a envie d’une approche prénatale différente.
Aucune connaissance du yoga n’est requise pour suivre ces cours.
Objectifs des séances de yoga en prénatal?
Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme.
-
Vorkenntnisse
AUCUNE
-
Dozent
PERLA GHIDALE
-
Zielpublikum
-
Themenbereich
- Mensch und Gesundheit
- Sport & Bewegung