Tabata-Intervalltraining
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Datum
05/05/2026 - 30/06/2026
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Adresse
Centre culturel et sportif
Nocher
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Uhrzeit
19:00-20:00
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Termine
05.05, 19.05, 09.06, 30.06
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Preis
52€ (4 Einheiten)
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Inhaltsbeschreibung
Tabata ist eine Form des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT), das durch kurze, aber sehr intensive Belastungsphasen gefolgt von kurzen Ruhephasen gekennzeichnet ist.
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Dozent
Julie Wagner
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Kinder
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich