Atelier Détox& Jeûne: purifier le corps, alléger l'esprit
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Datum
12/02/2026
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Adresse
Club Haus Am Brill
7, rue du Millénaire
L-8254 Mamer
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Uhrzeit
15h00 - 17h00
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Dauer
2 heures
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Termine
Jeudi, 12.02.2026 15h00 - 17h00
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Preis
45€
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Inhaltsbeschreibung
« Quand le corps se libère, l’énergie circule.
À l’aube du printemps, offrez à votre corps un souffle de renouveau. »
Février, entre hiver et printemps… un moment clé pour préparer l’organisme à la transition et retrouver vitalité
Lors de cet atelier, vous découvrirez des pratiques simples et naturelles pour détoxifier sans épuiser, relancer l’énergie vitale, et clarifier l’esprit.
Nous aborderons ensemble :
Les principes de la détox douce selon la naturopathie
Une alimentation légère et vivante, pour soutenir le corps et renforcer le système
immunitaire
Les différentes formes de jeûne (intermittent, monodiète, repos digestif…) et
comment les adapter à votre rythme
Des astuces naturelles pour accompagner la détox : plantes, tisanes, respiration,
petits gestes quotidiens
Un moment pour ralentir, écouter son corps et repartir plus léger, prêt à accueillir le printemps avec énergie et clarté.
Présentation en luxembourgeois, et PP en français
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Dozent
Deborah Schettini
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich