Stabil am Stress - Resilienztraining fir Erwuessener
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Datum
26/04/2025 - 17/05/2025
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Adresse
De Kolibri
Steinsel
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Uhrzeit
jeweils Samschtes vun 9:00-12:00
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Dauer
12 Unterrichtsstunden
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Preis
430.- (inclus Dokumentatioun + Material)
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Inhaltsbeschreibung
Am Resilienztraining kucke mir wou Stress hierkënnt a wéi mir mat Hëllef vun de 7 Resilienzfaktoren méi geloossen domat ëmgoe kënnen. Mir léieren eng Rei nei Strategien an Übungen mat deenen sech Stress a schwiereg Situatiounen vill besser bewältege loossen.
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich