Stretch & Relax
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Datum
Kurs hat begonnen (15/09/2025 - 08/12/2025)
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Adresse
Centre Culturel
Heiderscheid
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Uhrzeit
18:30-19:30
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Preis
110 Euro (12 Einheiten)
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Inhaltsbeschreibung
Dehn- und Flexibilitätsübungen helfen, körperliche Anspannungen zu mindern. Lernen Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist zu entspannen. Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihren Körper und ihren Atem und gelangen Sie so zu einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung.
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Vorkenntnisse
Keine
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Dozent
Julie Wagner
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Zielpublikum
- Arbeitssuchende
- Auszubildende
- Behinderte
- Berufstätige
- Eltern
- Frauen
- Jugendliche
- Kinder
- Lehrende
- Männer
- Migranten
- Senioren
- Studierende
- Unternehmer
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Themenbereich